Как да отглеждаме здрави и щастливи деца?
На 3 и 4 юни 2023г се проведе третото издание на благотворителния фестивал „Щастливи деца“, посветено на грижата за емоционалното и физическото детско здраве. Водещи специалисти от различни области запознаха осъзнатите родители с най-новите тенденции в интегративния подход към отглеждането на децата.
Превенция и грижа за тялото
Фестивалът откриха д-р Галя Манчева – учредител и изпълнителен директор на Фондацията, и д-р Спартак Янакиев с въпросите, свързани с осъзнатото родителство и това как да подредим пъзела от необходими знания и умения, за да отглеждаме здрави и щастливи деца чрез интегративния подход.
Д-р Янакиев запозна родителите с важността на денталното здраве и постурологията – връзката между стойката на тялото и човешкото здраве. Всъщност детското орално здраве е свързано няколко източника:
- Качествена храна,
- Пълноценно дишане,
- Избягване на вредни навици.
Грешните функции на тези източници водят до промени в структурите на тялото и водят до различни здравословни проблеми.
Фестивалът продължи с темата на Ива Парапанова за наднорменото тегло при децата и връзката с родителите. Част от проблемите в храненето на децата всъщност е резултат от нещо, което не правим както трябва като родители. Процесът на хранене всъщност създава психологическа връзка с децата. Качествената храна, приготвена с любов, както и самия процес на общуване по време на хранене в семейството е от изключителна важност и може да предотврати или подобри състоянията на хранителни разстройства.
Лекторът Цветелина Григорова представи на присъстващите методът на метаморфната техника. Това е процес за подпомагане на проявяването на нашите заложени възможности. А Петя Косева показа в практическа работилница как работи методът K-Power – метод за балансиране на енергията в тялото.
От темата родителите научиха също и как влияе здравето на тазовото дъно на цялостното ни здраве, какво казва подсъзнателно изборът на цветове при децата, както и други полезни практики в различните етапи на родителството.
Психология на детето и родителя
Модулът, посветен на психологията на детето и родителя беше открит от Мирослава Георгиева с темата за влиянието на раздялата между родителите върху психологията на децата. Колкото и да са малки децата, те са пълноправни членове на едно семейство и трябва да участват във всички процеси. Те често се лутат в страхове и емоции, а пренебрегването и обезличаването на детето създава компенсаторни зависимости.
Темата продължи с мястото на етеричните масла като помощно средство за физическото и емоционалното здраве на децата. А също и с влиянието на калиграфията и красивото писане не само за краснописа на децата в училище, но и за психологическото им развитие.
Наболелите въпроси за агресията в училище повдигна училищният психолог Ася Борисова. Агресията, сама по себе си, може да бъде и здравословна – когато отстояваме себе си и личните си граници. Но тя може да бъде и много опасна. Отговорността ни като родители е да учим децата си да не обвиняват за всичко другите, а как да приемат грешките си и да възпитаваме в тях емоционална устойчивост и емпатия. Родители, учители и психолози, могат с общи усилия да помогнат за превенцията и правилния подход към агресията в училище.
В модула родителите научиха и какво всъщност е осъзнатото родителство, а именно:
- Безусловно приемане на детето;
- Споделено време с децата;
- Елиминиране на очакванията на средата и хората около нас.
Методи и алтернативи в помощ на родители и деца
Третият модул от Фестивала беше посветен на няколко интересни и практични теми. Една от тях беше представена от Цветелина Тодорова – консултант по лични финанси и финансово планиране. Тя показа на родителите връзката между отношението ни към парите и нашето финансово благополучие. А доброто управление на личните финанси е част от цялостното ни здравословно състояние.
„Успехът е свободата да бъдеш такъв, какъвто си!“
Темата продължи с Маруся Маринова – личен коуч за промяна. Всеки човек възприема информацията по различен начин и има различен потенциал и таланти. Един от методите, с които да научим повече за себе си и за децата ни е неврологичният профил. Чрез него можем не само да се опознаем, но също така да развием емоционалната си интелигентност, да управляваме по-добре стреса, да подобрим взаимоотношенията си с другите, както и да развием ключовите си умения.
Специалистът по източна медицина и енергийни практики – д-р Валерий Шакола, научи родителите на един от методите за превенция и подобряване на здравето чрез използването на кожно масажно чукче. Един лесен и безвреден метод, а който дори и под формата на игра, можем да подобрим здравето на нашите деца.
В рамките на това трето издание на Фестивала „Щастливи деца“, участниците успяха да открият за себе си нови и различни методи за отглеждане на едни по-здрави и щастливи деца. И в същото време да подкрепят благотворителните дейности на Фондация „За по-здрави деца“. Ако и за теб осъзнатото родителство е приоритет, можеш да откриеш повече за детското интегративно здраве от предишните издания на събитието.
